Olá Meninas...
Andei meio sumidinha mas estou na dieta ainda. Eliminei em 1 mês de dieta 8,8Kg era pra ter perdido mais, cheguei na casa dos 139,2Kg mas uma pizza me fez sair do caminho e regredir, por isso não vale a pena "pisar na jaca".
Fora esse lapso mental, também conheci o temido efeito platô e por 2 semanas inteirinhas não eliminei nadinha, comecei a me desesperar e desanimar. Então decidi ficar só na R.A. por 1 semana e mesmo assim a balança não se movia, voltei para a dieta de Atkins nessa segunda 08/10 e espero conseguir resultados.
Para...
